Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Piotr Stanek (Fitek) (2015-11-10)
  Ostatnio komentował  Piotr Stanek (Fitek) (2015-11-10)
  Aktywnosc  Komentowano 1 razy, czytano 839 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Do tego tematu podpięte są artykuły:
Rozumienie procesu treningowego(Dariusz Sidor, 2015-10-29)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Piotr Fitek
Piotr Stanek

Ostatnio zalogowany
2024-05-12
09:06

 2015-11-10, 12:45
 Rozumienie procesu treningowego
Bardzo fajny artykuł. Dziękuję za niego.

Dobrze wyjaśniona rzecz z odpoczynkiem w postaci roztrenowania. Akurat właśnie piszę tekst o tym na blogu i pozwolę sobie zacytować.

Co do planowania na lata:
Na swoje bieganie patrzę w perspektywie kilku lat, jak nie więcej. Nie chcę mieć za x lat problemów ze zdrowiem spowodowanych bieganiem. I dlatego wolę stopniowo podnosić sobie poprzeczkę.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Nicpoń
00:56
cinoslaw
00:15
japa
00:02
stanlej
23:57
eldorox
23:46
BTK
23:17
Ziuju
23:13
alex
23:06
tomasso023
22:51
Marco7776
22:51
Stonechip
22:50
soniksoniks
22:17
elefantus
21:52
Mirek73
21:19
42.195
21:02
kornik
20:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |