Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Piotr 63 (2008-03-02)
  Ostatnio komentował  suchy (2008-03-19)
  Aktywnosc  Komentowano 21 razy, czytano 278 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



suchy
Piotr Suchenia

Ostatnio zalogowany
2023-12-18
19:02

 2008-03-19, 10:25
 
Łukasz dobrze napisal, na kazdego dziala inny bodziec. Ja pamietam, jak szykowalem sie do swojego debiutu, sr dzienna (grudzien - kwiecien) wyszla...9km, wynik 2:48'08. Uwazam, ze bardzo istotne jest obieganie sie na "predkosci startowej" tak, zeby organizm poznal, co go czeka ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (554 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
1223
10:56
Daro091165
10:36
lordedward
10:05
AntonAusTirol
10:05
baderak
09:44
farba
09:25
jaro109
09:07
Pawel63
08:58
bunioz
08:45
Leno
07:54
Zulus
06:55
bobparis
06:42
42.195
06:04
mikeg
05:57
kornik
05:37
Lektor443
01:57
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |